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Únete a la comunidad de mujeres que están cambiando su vida y su cuerpo sin dietas y sintiéndose libres. 

Masterclass Alimentación Intuitiva

Encuentra la libertad de comer lo que deseas y nutre tu cuerpo y tus emociones. Cambia tu mentalidad para siempre.

Nutrición de mente, cuerpo y emociones

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En esta masterclass gratuita aprenderás

Esta es una clase en video, como si asistieras a una sesión de coaching de alimentación intuitiva conmigo. Conocerás qué es la alimentación intuitiva y además sabrás cómo puedes introducirla en tu vida.

  • Los efectos reales de las dietas
  • Por qué las dietas no te han ayudado a bajar de peso y mantenerlo
  • Una revisión de los 10 principios de la alimentación intuitiva.
  • Cómo empezar a comer intuitivamente.
  • Cómo rechazar la mentalidad de la dieta.
  • Cómo cambiar tu relación con la comida
  • Cómo reducir los antojos y el comer en exceso
  • Qué es el comer emocional y cómo aprender a reducirlo
  • Vuelve a encontrar el placer en tus alimentos

La alimentación intuitiva te libera.

Aprende cómo ser libre de dietas, cómo sentirte en control alrededor de la comida y sintiéndote bien con tu cuerpo.

Angie Ramos

Coach de vida certificada y Coach de alimentación intuitiva

Pase gran parte de mi vida haciendo dietas, sintiéndome mal con mi cuerpo y pensando que no podía tener éxito y sentirme bien conmigo misma. Iba de dieta en dieta, probé muchas cosas que me hacía sentir muy mal y me tenían todo el tiempo de mala.

Después de tener a mis hijas y subir de peso, me di cuenta que no podía pasar toda mi vida peleando conmigo misma, sintiéndome culpable por querer comer y de malas por no poder hacerlo. Y principalmente, no quería darles un ejemplo a mis hijas de crecer con una mala relación con la comida.

 

Una vez que descubrí la alimentación intuitiva mi vida cambió totalmente. Soy libre y me siento mucho mejor y más confiada que aun cuando estaba en mis 20.

Hoy tengo una misión de ayudar a las mujeres a mejorar la relación que tienen con ellas mismas, con las demás personas y con la comida. Con el objetivo de que mejoren su autoestima, bajen de peso y se sientan como nunca se han sentido antes: felices, libres, ellas mismas.  

En esta masterclass te ayudo a ver la importancia de elegir un método que realmente te ayudará a lograr un equilibrio en tu vida y olvidarte para siempre de las dietas.

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