En los últimos años, hemos escuchado más y más acerca de las heridas de abandono y el impacto que estas tienen en nuestras relaciones personales. Pero también es importante tocar otro tema sumamente delicado en nuestro camino de sanación, y es el de darnos cuenta que...
La mayoría de nosotros no usaríamos la palabra trauma al contar nuestra historia. Es más, cuando hablamos de trauma lo primeo que viene a nuestra mente es todo lo asociado con desastres naturales, enfermedades, guerras, pérdidas u otros actos extremos de violencia. De...
Hablemos de abuso emocional y su impacto en nuestra vida adulta, te sorprenderás lo mucho que tiene que ver el cómo crecimos y el cómo hoy nos sentimos con nosotros mismos, cómo nos relacionamos y hasta la relación que tiene en sufrir ansiedad o depresión. Qué es la...
Esta es una de las técnicas que yo utilizo en mis sesiones privadas y he podido comprobar tanto en mi vida personal como en la gente que participa en mis sesiones de hipnocoaching que tiene un gran efecto positivo en nuestro sistema nervioso y por lo tanto en nuestra...
La vergüenza es una palabra que nos puede resultar familiar sin embargo nos puede costar trabajo reconocer realmente qué es la vergüenza. Asimismo, cuando hablamos de sanación emocional puede tomar un significado mucho mas profundo de lo que nos habíamos permitido...