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Nutrición de mente, cuerpo y emociones

Por Angie Ramos

Las dietas no funcionan. 

En este libro te diré por qué no funcionan y cómo además las dietas generán muchos más problemas de lo que te imaginas. 

Además, descubrirás cómo hacer las paces con la comida para que nunca más tengas que hacer una dieta en tu vida. 

Redescubre el placer de comer y comienza a nutrir y amar tu cuerpo. 

Te sentirás bien con tu cuerpo y contigo misma. 

Coach de vida certificada y Coach de alimentación intuitiva

Angie Ramos

Soy coach de vida certificada por el Instituto de Tony Robbins y además soy coach de alimentación intuitiva. 

Creo firmemente que cuando te empiezas a amar a ti misma toda tu vida cambia, y por eso he escrito este libro que te ayudará a encontrar un equilibrio en tu vida, con tu cuerpo, tus emociones y tu cuidado propio. 

Si has pasado mucho tiempo peleando con tu cuerpo, tratando de hacerlo cambiar a la fuerza con dietas o con otros métodos que no te ayudan a reconocer lo bueno en ti, la alimentación intuitiva te ayudará a crear un nuevo estilo de vida con el que te sentirás bien por dentro y por fuera. 

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Varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes. Varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes.

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La alimentación intuitiva es darle a tu cuerpo la energía y los nutrientes que necesita, pero también darle el placer, la satisfacción y el cuidado que necesita para florecer y sentirse bien todo el día. Todo esto te ayudará a cultivar el amor y el respeto por tu mente, por tu cuerpo y por ti misma.

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