Mi Nombre es Angie

Soy una mexicana viviendo en Canadá desde hace ya mucho tiempo, tengo dos hermosas niñas que me ayudan cada día a crecer y a darme cuenta de lo importante de la vida. En el ámbito profesional ejercí como Gerente de proyectos en Tecnologías de la Información por más de 15 años.

Después de tener a mis dos hijas todo cambió, mis prioridades cambiaron y mi profesión que con tanto gusto ejercía – al menos eso pensaba – ya no me llenaba más. Ahí fue en donde me di cuenta que vivía en el estrés total, sin disfrutar la vida y siempre buscando nuevos retos y conocimiento con el cual poderme sentir valiosa e importante.

Me di cuenta que iba por la vida callando mis deseos más profundos, distrayéndome con cosas que al final no me hacían sentir bien. Siempre buscando una meta más, un objetivo más con el cual justificar mi valor y merecimiento.

La perfección no solo te aleja de lo que verdaderamente deseas, sino que te hace desarrollar una mentalidad en donde adentro de ti piensas que no eres suficiente o que no mereces tener todo lo bueno de esta vida.

Mi hambre por desarrollar una conciencia más plena y sentirme bien conmigo misma se profundizó y fue ahí en donde realmente me di a la tarea de trabajar en mí misma.

En 2014, decidí crear un sitio de desarrollo personal Hábitos Exitosos en donde me dediqué a compartir herramientas, prácticas y ejercicios que yo iba implementando en mi vida y que ayudarán a la gente a desarrollarse física, mental y espiritualmente.

Así fue como llegué hasta Tony Robbins y su programa de entrenamiento para coaches, me certifiqué y desarrollé un método que ayudara a mí y a mis clientes a generar un cambio verdadero.

En este proceso me di cuenta que todas esas técnicas y herramientas que como Coach de vida implementé en mi vida, en realidad tenían resultados únicamente orientados a la productividad, pero no atendían realmente el origen de lo que yo veo en la mayoría de mis clientes, la autoestima, el estrés, la depresión, la ansiedad. 

De hecho, me percaté que gran parte de lo que vemos ahora como “Desarrollo Personal” en realidad nos aleja cada vez más de nuestra verdadera identidad, nos continúa contribuyendo a alejarnos más y más de nosotros mismos, nuestras emociones, nuestras necesidades emocionales. 

En realidad, a todo esto se llama bypassing espiritual, lo cual nos mantiene dando vueltas en el mismo sitio sin realmente sanar el origen de nuestros comportamientos y nuestro malestar. 

Fue así como me decidí dedicarme a estudiar todo acerca del trauma y nuestro sistema nervioso, tuve la oportunidad de trabajar y aprender con personas extraordinarias dedicadas a la sanación emocional de trauma, depresión, ansiedad y sobretodo en desarrollar la capacidad para regular nuestro sistema nervioso. 

El cambio más profundo lo podemos realizar al dirigir nuestra atención hacia nuestro interior, no para cambiarnos o reprocharnos la forma en la que somos o nuestros comportamientos, sino para entender de dónde vienen. A través de estos años de desarrollo en terapias somáticas e hipnosis, pude ver que no podemos sanar emocionalmente, ni hacer cambios profundos en nuestra vida hasta que involucremos nuestro sistema nervioso en el proceso de sanación y al mismo tiempo desarrollar una mentalidad más compasiva hacia nosotros mismos (as).

Es por eso, que una de mis misiones de vida es el acercarte a ti el conocimiento de tu mente, tu sistema nervioso y el trauma que te hará reflexionar y reconocer que no hay nada malo en ti, todo aquello que el día de hoy quieres cambiar o no te gusta de ti mismo, surgió como un mecanismo de defensa para protegerte. 

Cuando lo ves desde estos ojos el proceso de sanar y volver a conectar contigo mismo será mucho más fácil. Esa parte más joven de ti mismo(a), está ahí en tu interior, esperando a ser reconocido, visto, escuchado y finalmente sanado. Esta integración de esas partes heridas de ti mismo harán una transformación rotunda en tu dolor actual.

No necesitamos más gente “productiva”, estresada  y cansada tratando de estar siempre al 100%, tratando de lograr más metas o de permanecer siempre “positiva“. Hoy más que nunca necesitamos gente que se sienta bien en su propia piel, que esté abierto a sanar su interior, que tome responsabilidad por sus comportamientos y desarrolle la conciencia para explorar y desarrollar un amor total para sí mismo.

Como una mujer orientada a objetivos y perfeccionista en proceso de sanación, sé que a veces estamos tan concentrados en el exterior que nuestras vidas parecen pasar desapercibidas. Vamos de un lado a otro sin prestar atención a lo que sucede en cada momento, levantándonos cada día para ir al trabajo, medio comer, ver un rato Netflix o pasar horas en Internet para dormir y nuevamente comenzar todo una vez más.

Sé lo aterrador que puede ser permitirte ser vulnerable, sentir profundamente tus emociones e ir hacia tu interior para encontrar tu verdadera felicidad.

Sé lo difícil que puede resultar el tomar la decisión de conocerte y dejar salir todo lo mejor de ti, tratando de callar el miedo a ser lastimado, rechazado o a fracasar.

El abrirte a tu vulnerabilidad es el único camino para permitir a tu corazón sentir un placer verdadero.

Todos queremos sentirnos bien, queremos mejores relaciones amorosas y tener un trabajo que nos haga felices, tener más dinero y abundancia en nuestras vidas, deseamos tener mayor confianza en nosotras mismas o ser capaces de arriesgarnos a hacer cosas que antes no nos habíamos imaginado, pero no nos damos cuenta de que todo esto es un trabajo interno, no lo que vemos en las redes de espiritualidad, sino un verdadero trabajo físico, emocional y mental (con tu cuerpo, tus emociones y tus comportamientos subconscientes).

Si seguimos buscando en el exterior a alguien que nos haga sentir amadas, aceptadas o exitosas, probablemente pasemos la vida profundamente dormidas deseando que llegue ese milagro a nuestra vida que nos permita ser felices o sentirnos satisfechas.

Para permitirte sacar todas tus virtudes y fortalezas necesitas enfocarte en sanar viejas heridas y todo aquello que te impide construir una relación fuerte contigo misma, es necesario cambiar tu conversación interior hacía una más positiva, hacer las paces con la persona que miras en el espejo, aprender a vivir contigo sintiendo profundamente.

Hoy estoy aquí para compartir contigo mi proceso de transformación enfocado totalmente a que sanes, cambies tus ideas limitantes y  desarrolles un amor propio y una autoestima que te permitan sentirte bien contigo misma y extender el bienestar y la armonía a todas las áreas de tu vida.

Por supuesto que esta es mi empresa y vivo de ella, por lo cual estoy profundamente agradecida, pero mi compromiso principal es el de guiarte a ti en el camino de descubrir tu poder interior para que vivas en plenitud, amor, felicidad y armonía contigo misma y con las personas que te rodean.

Te darás cuenta que gran parte de mis herramientas son gratuitas, escribo y comparto conocimiento basado en neurociencia, trauma emocional, terapias somáticas y protocolos de sanación comprobados que si lo practicas diariamente, te ayudará a conseguir vivir plenamente.

Tengo una devoción inquebrantable de ayudarte a sanar emocionalmente para que la puedas vivir de forma más profunda, expresiva y encuentres el significado absoluto de ella.

Muchas gracias por tomarte el tiempo de visitarme. Estoy encantada de que estemos conectados y estoy emocionada por el viaje que tenemos por delante.

Con amor,